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Saudações! Seja bem-vinde ao Hishoku no Sora, um espacinho virtual onde há 20 anos escrevo sem pretensão alguma - e agora sem compromisso também, risos. Se essa for sua vibe, sinta-se em casa (as lembre-se que não está)!

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Kawasumi Shana, nascida em 07 de Fevereiro '93. Gosto de fazer rolês gastronômicos por SP, gastar tempo fazendo nada e comprar mais washi tapes do que o necessário. Organizo a vida em planilhas, sou muito criativa (porém cansada), mais sarcástica do que é humanamente aceitável e a cada ano que passa fico ainda mais introvertida e antisocial, risos.
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I'm into that, I'm good to go
I'm diamond, you know I glow up

Sobre Burnout
Na última quarta-feira eu fui afastada do trabalho por 15 dias. O motivo foi algo totalmente esperado, mas ainda assim foi bem difícil de digerir - síndrome do esgotamento profissional, mais conhecida como burnout. Que, pra quem não sabia, é uma doença ocupacional, ou seja: intimamente ligada com o trabalho.
Em um ano eu devo ser a sexta ou sétima pessoa a ser afastada no trabalho, mas acho que sou a primeira por burnout. O motivo é um combo de más-práticas laborais do instituto, mas também o fato de que eu tenho altas habilidades e transtorno de processamento sensorial, e venho tido muitas crises de enxaqueca por causa do estresse, exaustão e sobrecarga sensorial. Minha neurologista já havia feito um relatório solicitando adaptações, mas o instituto negou o documento com a justificativa de que ele não teria "validade legal para alterar o regime de trabalho" (se um documento médico com CID e CRM não tem validade legal, me pergunto o que teria). As adaptações? Poder fazer home office de vez em quando, meio-período, quando eu estivesse em crise (enxaqueca ou sobrecarga sensorial). Nada demais, sério.
Bom, agora eles vão ficar 15 dias sem uma funcionária, e vão ter que lidar com um relatório com não 1, não 2, mas com seis CID diferentes, que exige a mudança do meu regime de trabalho para 50% home office. E como fui afastada por burnout, não podem me demitir por 12 meses e, se entendi bem, caso eu mesma peça demissão, a empresa ainda tem que pagar minha recisão, porque ela me adoeceu, risos.
Apesar de parecer incrível, é péssimo. Já passei por todas as etapas de estresse possíveis nos últimos dias, me sentindo uma pessoa horrível por estar "sacaneando" o meu trabalho, mas tanto a psicóloga quanto a neurologista que me acompanham me garantiram que sim, meu trabalho é muito adoecedor e que eu tenho direito de solicitar as adaptações, em função do meu cérebro neuroatípico (incrível que, se eu tivesse TEA ou TDAH, provavelmente fariam as adaptações. Mas ser acima da média me tira todos os direitos possíveis, embora eu tenha características similares aos dois transtornos porque as 3 condições afetam as mesmas áreas do cérebro. The more you know)
Nesse meio tempo, venho tentando não me culpar por coisas, ocupando minha mente com qualquer besteirol possível, e aproveitei para mudar o layout por algo mais trevosinho para o halloween. Embora na verdade eu só tinha enjoado do amarelo, risos. Usei exatamente a mesma estrutura só pra dar uma renovada mesmo, na próxima comento mais desse processo.
Beijinhos pra quem leu até aqui e cuidem da saúde mental (e laboral) de vocês! :*

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By Shana • 14 de agosto de 2025 • 4 ComentáriosLink this post

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